A cada dia que passa aumenta minha convicção sobre a importância de um corpo saudável para chegarmos à uma mente saudável, e nada resume melhor esse ideal do que o trabalho do Prof. Nuno Cobra, que ficou famoso por treinar diversos atletas e automobilistas, sendo o mais famoso desses o Ayrton Senna. Hoje encontrei um video que resume muito bem o trabalho deste brilhante treinador e não posso deixar de compartilhar com vocês.
Se você já corre, com certeza entende o que o Prof. Nuno quer dizer com sua metodologia de treinamento. Se ainda não, espero que eu tenha lhe dado mais um incentivo para iniciar a atividade.
Video por Travessores Tamarutaca Filmes
Até a próxima volta!
Show de bola. O vídeo do Nuno Cobra é maravilhoso.
ResponderExcluirBoas passadas!
André
http://andreeotenis.blogspot.com